Wie kann ich Energie sparen?

Energie ist ein griechisches Wort.
Energie heißt:
Kraft, die etwas bewirken kann.
Das kann viel bedeuten.
In diesem Text geht es um Energie
aus Strom und Gas.
Durch Strom leuchten zum Beispiel Lampen.
Durch Gas werden zum Beispiel
viele Heizungen warm.
Strom und Gas sind teuer.
Energie-Sparen wird darum immer wichtiger.
Denn so können Sie auch Geld sparen.
Und die Umwelt schonen.
Hier lesen Sie:
Wie Sie im Alltag einfach Energie sparen können.

Heizen verbraucht viel Energie.
Das kann teuer werden.
Drehen Sie deshalb Ihre Heizung runter.
Wohn-Bereiche sollten 20 Grad warm sein.
Im Schlafzimmer reichen 16 bis 18 Grad.
Mit jedem Grad weniger
können Sie Energie sparen.
Wie warm es ist,
können Sie mit einem
Raum-Thermometer überprüfen.

Auch Lüften ist wichtig.
Stoß-Lüften ist besser
als die Fenster lange zu kippen.
Einige Minuten reichen oft schon.
Dann ist die ganze Raum-Luft ausgetauscht.
Das sollten sie alle 2 bis 3 Stunden machen.

Waschen Sie Ihre Kleidung nur,
wenn es nötig ist.
Sie können einzelne Flecken
auch mit der Hand auswaschen.
Zum Beispiel am Wasch-Becken.
Und die Kleidung auslüften.
Auslüften heißt:
Hängen Sie die Kleidung ans Fenster.
Zum Beispiel auf einen Bügel.
Seltener waschen schont die Kleidung auch.

Die heutigen Waschmittel sind sehr gut.
Viele Sachen werden
auch bei 30 oder 40 Grad sauber.
Der 60-Grad-Wasch-­Gang ist also oft nicht nötig.
Viele Waschmaschinen haben
ein ECO-Programm.

ECO bedeutet: ökologisch.
Das ECO-Programm dauert oft länger.
Aber es verbraucht weniger Energie als andere Wasch-Programme.
Am besten waschen Sie Ihre Wäsche also im ECO-Programm bei niedrigen Temperaturen.

Trocknen Sie Ihre Wäsche bei gutem Wetter am besten an der frischen Luft.
Oder am geöffneten Fenster.
Für kalte und regnerische Tage gibt es vielleicht
einen Trocken-Raum in Ihrem Haus.
Verzichten Sie auf einen elektrischen Trockner.
Denn Trockner verbrauchen viel Energie.

Häufiges, langes Duschen
verbraucht viel Wasser und Energie.
Darum duschen Sie am besten kurz
und nicht zu heiß.
Machen Sie das Wasser beim Einseifen kurz aus.
Eine kurze Dusche ist immer besser als Baden.
Denn eine volle Bade-Wanne verbraucht viel mehr Wasser und Energie.

Föhnen verbraucht sehr viel Strom.
Darum nutzen Sie den Föhn
am besten so wenig wie möglich.
Im Sommer können Haare
auch an der Luft trocknen.

Kochen
Sie wollen Nudeln oder Eier kochen?
Dann erwärmen Sie das Wasser
vorher im Wasser-Kocher.
Dann gießen Sie es in den Topf.
Und stellen die Herd-Platte an.
So sparen Sie Geld. 
Denn ein Wasser-Kocher braucht weniger Strom als eine Herd-Platte.
Machen sie immer einen passenden
Deckel auf ihre Töpfe.
Außerdem sollte die Größe der Töpfe immer zur Größe der Herd-Platte passen.
Auch das spart beim Kochen Energie.

Kühlschrank
Schauen Sie nach:
Wie kalt ist ihr Kühlschrank eingestellt?
Eine Kühl-Temperatur von 7 Grad reicht aus.
Kältere Temperaturen verbrauchen
unnötig viel Strom.

Sie haben gekocht.
Jetzt ist noch etwas übrig.
Stellen Sie das Essen
nicht heiß in den Kühlschrank.
Das verbraucht viel Energie.
Lassen Sie es vorher abkühlen.
Dann können Sie es in den Kühlschrank stellen.

Öffnen Sie die Kühlschrank-Tür immer nur kurz.
Öffnen Sie die Tür nicht zu häufig.
Denn das verbraucht Energie.

Spül-Maschine
Spül-Maschinen brauchen weniger Wasser als das Spülen von Hand.
Wichtig ist:
Die Maschine sollte voll beladen sein.
Nutzen Sie das Spar-Programm.
Das verbraucht weniger Wasser und Energie.

Fernseher und Computer können auf Standby gestellt werden.
Das spricht man so: Ständ-bei.
Das heißt:
Die Geräte laufen nicht mehr.
Aber sie sind trotzdem nicht richtig ausgeschaltet.
Standby verbraucht unnötig Strom.
Das kostet dann Geld.
Darum ist es besser,
die Geräte richtig auszuschalten.
Drücken Sie den Aus-Knopf.
Oder ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose.

Ziehen Sie auch Lade-Geräte nach dem Aufladen aus der Steckdose.
Das spart Strom und Geld.